打哈欠

96/3/8(四)
今日過磅：→
累計減重：↓1 .5 kg
曲線變化：今天沒什麼感覺耶~
心情寫真：血糖低低@@......

早餐：X
午餐：X
晚餐：程班長牛肉湯麵、皮蛋1顆、豆腐1/4塊
水果：X
點心：車輪餅2個(珍珠紅豆、蘿蔔絲)、盛情難卻裕珍馨奶油酥餅1/10塊
水：500 cc
營養補充：維他命B群、維他命E、深海魚油各1顆
上床時間：晚上11:30

下午開始打哈欠,就是很想打哈欠,但不覺精神不夠(畢竟我也吃的蠻好的)~呵!
感覺餓肚子的效應出現,有時有一點點昏@@......